Hier eine kleine Auswahl der 20 Methoden:

- Geführte Augenbewegungen einsetzen
- Die 20-Minuten-Schreibtechnik anwenden
- Mit heilenden Sätzen familiäre Verstrickungen lösen
- Mit Symbolen innere Zustände verändern
- Mit Quantenwellen energetisch und geistig heilen
Zu jeder Mentalfeld-Technik gibt es eine kurze Einführung in die Wirkungsweise, authentische Fallbeispiele und natürlich eine konkrete Anleitung. Praktische Vorschläge zum Bearbeiten verbreiteter Probleme aus 10 verschiedenen Lebensbereichen erleichtern den Einstieg.
Nach ihrem umfassenden Handbuch der Mentalfeld-Techniken bringen die Autoren hier in Kurzfassung auf den Punkt, wie man im Alltag schnell Entlastung, Balance und neue Perspektiven findet - nicht nur für psychologisch Interessierte, die sich selbst oder anderen helfen wollen, sondern auch für Therapeuten und Berater, die ihren Klienten eine hilfreiche Begleitung für den Alltag anbieten möchten.

Die Alternative zu Zucker und Süßstoffen
So ist Süßen gesund und macht Spaß!
Stevia ist der süße Genuss ohne Reue und damit eine echte Alternative zu Zucker und Süßstoffen. Stevia süßt ohne Kalorien, hat keine Nebenwirkungen und liefert wichtige Mineralstoffe und Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Deshalb ist Stevia auch ideal bei Übergewicht, Diabetes und Neurodermitis.
Hier erfahren Sie Wissenswertes über Stevia und Steviaprodukte und erhalten eine Fülle von Rezepten und wertvollen Tipps.

Die systemisch-phänomenologische Arbeit nach Bert Helinger
Das Buch zeigt verschiedene Impulse, die von der systemisch-phänomenologischen Aufstellungsarbeit nach Bert Hellinger ausgegangen sind und in andere, auch nichttherapeutische Bereiche ausgestrahlt haben. Hierbei wird deutlich, dass nicht nur die Familienaufstellungen verborgene Schicksale, Verstrickungen und die tiefe Liebe Einzelner an den Tag bringen und somit eine Änderung der Wirklichkeit hervorrufen können. Sondern dies kann auch - und vielleicht gerade - die dahinter stehende wertschätzende Haltung und Anerkennung dessen, was ist und im Systemen wirkt.
Das Buch versammelt Beiträge namhafter Autoren wie beispielsweise Jirina Prekop, Matthias Varga von Kibéd & Insa Sparrer, Dr. med. Dietrich Klinghardt, Hans Baitinger, Marianne Franke-Gicksch, Dagmar und Friedrich Ingwersen sowie Thomas Siefer zu ihrer Arbeit mit Systemaufstellungen. Darüber hinaus enthält es Aufsätze von Absolventen einer zweijährigen Fortbildung in Karlsruhe und in Bern ("Genogrammarbeit, Systemaufstellungen, Skulpturarbeit - Eine Fortbildung für Menschen in heilenden und helfenden Berufen") beim Herausgeber, der seit vielen Jahren Familienaufstellungen nach Bert Hellinger begleitet.
Diese Aufsätze thematisieren, wie der Hellingersche Ansatz in unterschiedlichsten Bereichen zum Einsatz kommt, wie z.B. in der Sozialarbeit, der Heil- und Sozialpädagogik, im Management- und Teamtraining. Dabei übernehmen alle Autoren nicht lediglich die systemisch-phänomenologische Aufstellungsarbeit nach Bert Hellinger, sondern sie gehen darüber hinaus und überprüfen, modifizieren und entwickeln neue kreative Möglichkeiten, um die Erkenntnis methodisch sinnvoll in ihre Arbeit zu integrieren. Einige Beiträge sind sehr persönlich gehalten und schildern einen Prozess, in dem das während der Fortbildung, Erlebte mit dem durch die Literatur allgemein Bekannten verglichen wird.
"Ich wünsche dem Buch einen vollen Erfolg ..."
- Bert Hellinger